喜欢吃鳝鱼，不仅因为鳝鱼本身的口感独特，还有丰富的营养。很喜欢在家里自己做起来，加上自己喜欢的蔬菜配在一起。以前为了做出好吃的鳝鱼，要买很多的调料，大家都知道鳝鱼本来是有土腥味的，...

夏季最是闷热，尤其是三伏天，更是热到不行。 三伏天是一年中最热的时间，再加上即将迎来大暑，气候的变化更要吃些消暑且对自己有益的食物。这时候的饮食要以清淡芳香且易消化的食物为主，要注...

导语：5月，遇到花甲肉别手软，一次煮好存冰箱，随吃随取，特省事 大家好，我是傻姐美食，生活中唯有美食和美景不可辜负，话说今年宅在家里，并没有闲着，春天天天去山上挖野菜，家里囤了一冰箱...

大家好，我是大磊，又到了分享美食的时间。 咱们中国做菜的烹饪方式有很多种，这其中，“蒸”的做法少油烟，少油盐，可以说是最健康、最能保证食材原本滋味的方式了。 也正如大家所公认的，蒸与...

你的坚果吃够了吗？ 中国居民膳食指南推荐，每周吃50-70g坚果，平均每天10g左右 但根据调查，中国人日常的坚果摄入量每天只有3.6克左右[1]。 坚果营养丰富，经常吃坚果不仅可以补充多种必需的营...

麻婆豆腐 麻婆豆腐，始创于清朝同治年(1862年)成都“陈兴盛饭铺”。 店主叫陈春富，病亡，饭店就由他老婆经营，巧的是她脸上有麻子，人称”陈麻婆”。 陈麻婆呢，对烹制豆腐有一套独特的技巧，...

鸡翅的做法有很多种，你最喜欢哪一种呢? 通常我们在家就喜欢做红烧鸡翅、可乐鸡翅或者炸鸡翅，除了这些做法，你还会怎么做呢?今天，我跟您分享5道好吃的做法，喜欢的朋友赶紧试试吧! 做法一、卤...

一道美味的家常菜，再普通不过的食材，用东古一品鲜特级酿造酱油调味，就变得不一样，那红亮的颜色，诱人的酱香味，都会让人食欲大好，口有余香。 By 优雅的长围巾 【豆果美食官方认证达人】 五...

提起海产品，很多朋友自然而然的就联想到螃蟹啊，深海鱼啊，或者是海捕大虾，生蚝等等。这些海鲜虽然味道鲜美，但是价格却很贵。就拿螃蟹来说，平时最便宜也得三四十元一斤，到了过节时，一二百...

没了烟火气，人生就是一段孤独的旅程。“每天一碗汤，身体更健康”，分享8款汤的做法，一周七天不重样，快快收藏吧！ 食材: 丝瓜一根，基围虾12只，嫩豆腐一块，海鲜菇50克，蟹味菇50克，生姜一...