紫薯含丰富的花青素，有很强的抗氧化作用，同时含有丰富的淀粉，纤维素，当做主食吃有很好的饱腹感，热量又低 By 媚娘小厨 紫土豆 5个甜玉米粒 1把香肠 0.5根牛奶 100毫升安佳马苏里拉芝士 1大...

第六名：烤毛鸡 在东北的街边烧烤店经常可以看到烤毛鸡，就是没有孵出来却已经成型的小鸡仔，刷上烧烤酱吃的时候沾点孜然和芝麻，到是挺香的，而且脑袋和爪子都烤的酥酥的。这算是东北烧烤的一...

每年到了秋天，北京密云水库的开渔节，吸引了不少城里来玩的游客。经过6个月的休渔期，一条条胖头、鲤鱼、鳜鱼、鲫鱼、草鱼、青鱼被捞上来，鲜活肥美。密云水库鱼以其肉质鲜嫩、营养丰富、无土...

听说现在的钓鱼者除了鱼，什么都能钓到。 那如果让他们知道在英国有一条鱼一生被人钓了63次，他们会作何感想？很多人会质疑为何这条鱼被钓了这么多次都不长记性？可能它就喜欢被钓的感觉吧！ 本...

干烧岩鲤是传统的十大川菜之一。 岩鲤虽已基本绝迹，但干烧的烹饪手法仍然值得借鉴，不然它也不会雄踞十大川菜之列。 今天我用鲤鱼来代替岩鲤，烟熏腊肉代替火腿，我们一起来分享这道传统名菜的...

导语：乍一听四喜丸子这个名字，还觉得有些土气，也不知道这个名字是怎么来的。只是在婚宴上往往都不会少了这道菜。 想必那既然是婚宴上的常客，必定有它的过菜之处了，果不其然。四喜寓意福、...

大家好，我是第一美食的阿飞，关注阿飞，有更多的家常菜供您参考。 芋头是一种美味食品，单蒸着吃就已经香喷喷了，何况再用功调制呢？据科学研究，芋头内含的物质可以乌发养颜，提高人体免疫力...

导语 大家都知道“一日之计在于晨”，早晨对于一个人一天的生活活动是很重要的。但是，为了追赶不断加快的社会潮流和节奏，能够真正享受早晨的人已经不多了。现在大多数人的早晨都是，匆匆忙忙...

分类：蛋糕 作者：心若向阳无畏伤悲_caicai 创建时间：2016-03-23 16:12:14 描述：第一次做，缺了个平底锅，所以皮子做的有点不好看，也不是很薄，打蛋器也是手动的，不过还是蛮好吃的，自己做...

冬天吃海鲜真过瘾，这菜最香最嫩，一定要用压力锅先煮后炒才好吃！ 虽然进入冬季，还是有很多新鲜的海鲜。周末买了2斤的大香螺，8元一斤，还不算贵。今天跟大家分享一下我做的韭菜炒香螺，韭菜...