最朴实无华的饭菜，却是最怀念的美味，妈妈的炒饭。 一碗普普通通的隔夜饭，在妈妈简单的处理下，华丽变身，漂亮又美味 以前都是妈妈做给自己吃，今天我来做给妈妈吃。 By 鹿鹿的漂亮妈咪 【豆...

不过滤、不冷藏、不打发，超浓厚的酸奶酪，奶油奶酪的低卡替代 我家小主喜欢吃奶油蛋糕，爱吃奶酪，其实我也非常爱吃，哈哈哈，就是因为热量过高，真心不敢吃，所以我平时做的蛋糕都是不加任何...

做法步骤 1、竹签准备好。菜场附近的卖烧烤类的冷冻食品店有。一般，3块一把/约100根 竹签泡水30分钟。捞起，洗下。沥干 2、准备好自己喜欢吃的水果。任意搭配。想放苹果 冬枣切丁。洗过，必须...

做法步骤 1、三文鱼用柠檬汁腌制去腥味 2、将三文鱼放入平底锅里煎至两面变色 3、不烫手之后将三文鱼装入食品袋用擀面杖碾碎 4、选择肉松功能，预时1小时10分钟，将三文鱼倒入桶内，开始工作 5...

材料：大骨头300克，藕一节。 做法： 1.烧开水，把骨头放入锅内，焯水几分钟，然后把水倒掉（去除一部分油以及血水）。放置盘中备用（焯水的时候也可以放入少许生姜去腥味）。 2.把莲藕洗净，切...

冬天天气寒冷，唯有吃肉能够暖胃暖身。肉菜吃多了除了容易上火，还容易长肉。其实，不吃猪肉牛肉改吃它，营养丰富，经济实惠，好吃好做，老少皆宜。冬天，常给家人做这道菜，营养丰富，经济实惠...

准备好一个8寸海绵蛋糕和一个6寸戚风蛋糕。切片分层备用。 600克奶油打发，加一点点蓝色色素，调成淡淡的蓝色。一层蛋糕，加一层奶油，抹平，加水果，再放一层蛋糕这样重复直到所有蛋糕都放好。...

我家是农村的，从小家里都有自己的菜园子，我妈最喜欢种的就是萝卜白菜，关键是因为这些菜耐放，冬天放地窖里面，直接可以吃到来年春天，萝卜一般都是腌起来做咸菜，所以炒菜最多的就是白菜，在...

苦瓜含糖量低，热量也很低，苦瓜中的清脂素成分可以帮助体内多余的脂肪，经常吃苦瓜可以帮助减脂瘦身。 By 平安果hcda 苦瓜 一根鸡蛋 3个料酒 半勺盐 适量大蒜 3瓣食用油 适量白糖 适量 1、苦瓜...

#秋日生活打卡季# 进入冬季，气候寒冷干燥，人们的运动量也相对减少，再加上不经常喝水的话，很容易造成便秘。若便秘时间久了，垃圾毒素就会堆积在体内，从而影响我们的健康。 尤其是中老年人，...