用料： A组（素高汤） 洋葱 半个，胡萝卜 半根，清水 800克。B组（调料）香茅 2根，柠檬叶 2片，南姜 2片，泰式辣椒酱 30g，雨露 8g，椰糖 5g，小米椒 7个。C组（蔬菜）洋葱 半个，番茄 1个，草...

在三伏天，如果不开空调的话，即使不做任何事，汗都直往下流，这就是三伏天的“狠劲”。更别说今年的三伏天足足有40天，相较以往时间要长10天。 由于天气的炎热，人们难免会吃些凉菜，还有各种...

窝窝头之于我最早的懵懂记忆，是我三四岁在山东老家住的时候。那个年代村上没有幼儿园，整天就是跟着邻居的一些孩子们跑着玩。饿了，回家告诉娘：“娘，我饿了。”有时候娘会给我拿一个褐红色的...

逛市场时看到卖牛羊肉的摊子上摆了两大盘羊杂半成品，洗的很干净，也没有异味，就买了一些，想着做个羊杂汤，暖暖的应和了秋冬的季节。 By 莱妮儿 姜片 2片白萝卜 150g羊杂 100g花椒 十来粒白胡...

有一些话想给中老年朋友们说，中老年人想吃什么就吃什么，不用太节俭；任何事情只要不过量就可以，根据自己的体质和口味做自己爱吃的食物。 其实大部分中老年人有身体疾病的都是需要多吃蔬菜，...

#头条创作挑战赛# 如果你爱吃甲鱼，那就要当心了。有一种甲鱼常被冒充成野生甲鱼售卖，还有些人常购买来放生，但它实际上是一种外来物种，放生到野外危害可不小。它就是俗称的“珍珠鳖”，大家...

大家好， 我是第一美食的阿飞 ，关注阿飞，有更多的家常菜及家常面点供您参考。 不用黄油 ，也不用高筋粉，我们就用普通的面粉， 用这个方法一样可以做出蓬松柔软的面包来。喜欢的可以收藏哟！ ...

超级有创意又好吃的土豆做法又来了，相信很多人都吃过韩式炒年糕吧，糯米的韩式年糕裹上韩式酱料，甜甜辣辣超级好吃。但是今天可不是用传统的糯米年糕来做哦，而是土豆做的年糕，但从外表上很难...

这个糯米粉+粘米粉+澄粉的配方其实还是蛮传统的，除了包裹馅料用月饼模压成月饼之外，包上水果、淡奶油做成雪媚娘或者大福，也是很好吃的呢。 另外，我们还采用了抹茶粉、果蔬粉这样的食材来给...

天气越来越热，不知不觉马上就要到三伏天了。大热天的时候，人最容易出汗，新成代谢相对要快一些，这时候需要补充一些碱性的食物来调节人体酸碱平衡度。 我整理了这几种不同的食物，下面我就把...