这个年，因疫情而非比寻常，虽都宅家很多天了，那也依然要吃好喝好锻炼好。 小家们都健康，大家们都安定，才是保卫了国家。 8号就是正月十五元宵节了，全家必须得围坐在一起吃汤圆，甜甜蜜蜜，...

粗粮在我们的日常饮食中很重要。 最近，看到街上很多卖玉米的，层层的外皮剥下来，露出黄艳艳的小玉米粒，别提有多诱人了。一口气买了20来斤，才花了几十块，便宜还实惠。 当主食吃还能减肥呢，...

猪肉的营养价值咱不必多讲，吃它，就是因为好吃，没理由。一层白一层红相间的五花肉炖着吃最棒了。肥而不腻，瘦而不柴，虽然已经是熟得不能再熟的词了，但用在这里还是不觉乏味。 用简单的调味...

爆炒鲜虾是我家喜爱的菜肴之一，快手简单味美。今次的炒鲜虾主要调味料是太太乐鲜贝露调味汁，鲜贝露含有干贝成分，无论凉拌，炒菜，蘸料，拌馅，提鲜效果都非常棒。 By Idun我爱玫瑰 【豆果美...

大家好，我是爱生活、爱美食的晓峰，今天分享干豆腐好吃又美味的家常做法。 今天中午陪客户去公司门口的小饭店吃饭，客户自己点了一个下酒菜~炒干豆腐，干豆腐在我们这饭店是比较便宜的菜了，如...

哈喽大家好，我是鲜鲜，爱美食，爱健康，期待与您相识~ 在云南，有一家老店，以做豌豆焖饭闻名，做法简单，但味道极其鲜美。 有机豌豆 营养丰富 美味健康 准备食材：豌豆500g，米饭1000g，腊肉...

进入腊月之后，大家都开始忙忙碌碌的为过年做准备。在年货清单中，除了鸡鸭鱼肉等肉类之外，豆腐也是必买的食材。 过去没有冰箱豆腐不易存放，通常人们会制成油炸豆腐，也会剩余一些后放入院子...

大家好，这里是第一名厨，关注我们，会有更多的美食供您参考，让您的生活更加美味。 三杯鸡发源于江西省，而后流传至台湾，成为台菜的代表性菜品之一。今天要给大家分享的就是一道家常版的三杯...

大家好，我是青豆妈，今天和大家分享孜然土豆片的做法； 土豆又名马铃薯，含有丰富的淀粉、蛋白质和维生素，加上它容易储存，价格实惠，所以在餐桌上非常受欢迎，土豆的做法也是花样百出的，最...

百合绿豆汤香甜而清淡，有清热解毒、安神润肺的功效，是居家必备单品。 By 畏惧水的杯子 【豆果美食官方认证达人】 绿豆 200克干百合 10克糖小朵 20克 1、百合干提前用清水浸泡，绿豆清洗干净，...